ความหมายของคำว่า "ออกกำลัง"

(V) exert put forth one's strength;งานนี้ทำให้ฉันต้องออกกำลังเสียแล้ว
(คำที่มีความหมายคล้ายกัน)  ออกแรง; เบ่งแรง; 
(V) exercise have an exercise;คุณต้องออกกำลังทุกวันเพื่อให้หัวใจแข็งแรงมากขึ้น
(คำที่มีความหมายคล้ายกัน)  ออกกำลังกาย;